Bola de Massagem Hidrolight

Bola de Massagem Hidrolight

SKU: P3310

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Price range: R$ 17,90 through R$ 19,90

Bandeiras Cartões

Bola de Massagem (Cravo) – Hidrolight

A Bola de Massagem da Hidrolight é projetada com uma superfície repleta de pinos (cravos) que promovem a estimulação sensorial e a melhora da circulação sanguínea. É um instrumento multifuncional, utilizado tanto para relaxar músculos tensos após um dia longo quanto para exercitar a musculatura das mãos e pés em processos de reabilitação motora.

Principais Diferenciais

  • Estimulação Sensorial: Os cravos arredondados massageiam os pontos gatilho (trigger points), ajudando na liberação miofascial e no alívio de tensões acumuladas.

  • Melhora da Circulação: O uso contínuo estimula o fluxo sanguíneo na região aplicada, auxiliando na oxigenação dos tecidos e na redução de edemas.

  • Versatilidade de Intensidade: Por ser fabricada em material resistente, a intensidade da massagem é controlada pela pressão que o próprio usuário exerce contra a bola.

  • Reabilitação e Fortalecimento: Excelente para exercícios de preensão palmar, ajudando a fortalecer dedos, mãos e antebraços, além de auxiliar na recuperação de patologias como a Síndrome do Túnel do Carpo.

  • Leve e Portátil: Pode ser levada facilmente na bolsa ou mochila, permitindo uma pausa para relaxamento no escritório, em casa ou na academia.

Especificações Técnicas

  • Marca: Hidrolight.

  • Referência: FL27A/FL27B.

  • Material: PVC rígido ou emborrachado (dependendo do modelo, garantindo durabilidade).

  • Tamanhos: Geralmente disponível em versões de 7,5cm e 9,5cm de diâmetro.

  • Cores: Disponível em cores variadas (Laranja, Azul, Verde, etc.).

  • Bola de massagem cravo Hidrolight, Bola para fisioterapia e reabilitação de mãos, Acessório para liberação miofascial e fascite plantar e Bola sensorial com pinos Hidrolight.

Indicações de Uso

  • Automassagem: Alívio de tensões nas costas, ombros, plantas dos pés e mãos.

  • Fisioterapia: Reabilitação motora e exercícios de propriocepção.

  • Prevenção de LER/DORT: Exercícios para quem trabalha muito tempo ao computador.

  • Fascite Plantar: Ao rolar a bola sob a planta do pé, ajuda a alongar a fáscia e reduzir a dor.

  • Relaxamento Muscular: Pós-treino para soltar a musculatura fadigada.

Dicas de Exercícios

  1. Pés: Sentado ou em pé, coloque a bola no chão e role-a com a planta do pé, aplicando pressão nos pontos de maior dor por cerca de $30$ a $60$ segundos.

  2. Mãos: Aperte a bola com a palma da mão e os dedos para fortalecer a musculatura e aliviar o estresse.

  3. Costas: Posicione a bola entre as costas e uma parede. Mova o corpo suavemente para que a bola massageie a região das escápulas ou lombar.

Cuidados e Higiene

  • Limpeza: Lave com água e sabão neutro para manter a higiene, especialmente se for usada nos pés.

  • Armazenamento: Mantenha longe de objetos perfurantes e fontes de calor excessivo.

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