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O Bastão de Massagem Miofascial da Ortho Pauher é a ferramenta essencial para quem busca uma recuperação muscular eficiente e profunda. Projetado para realizar a autoliberação miofascial, este bastão ajuda a relaxar a musculatura, eliminar “pontos gatilho” (nódulos de tensão) e melhorar a circulação sanguínea. É o parceiro ideal para o pré e pós-treino, garantindo mais mobilidade e diminuindo o risco de lesões.
Liberação Miofascial: Alivia a tensão na fáscia muscular, devolvendo a elasticidade e flexibilidade aos tecidos.
Recuperação Acelerada: Estimula o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos músculos, ajudando a eliminar o ácido lático após exercícios intensos.
Alívio de Dores: Eficaz no combate a dores musculares crônicas, cansaço nas pernas e tensões nas costas e ombros.
Prevenção de Lesões: Melhora a amplitude de movimento e prepara a musculatura para o esforço físico.
Autonomia: Seu design permite que você mesmo aplique a massagem com controle total da pressão e intensidade.
Referência: MG07.
Marca: Ortho Pauher.
Material: Eixo em aço resistente, manoplas emborrachadas e roletes em polímero de alta densidade.
Estrutura: Conta com roletes independentes que giram suavemente para acompanhar as curvas do corpo.
Dimensões: Tamanho portátil, ideal para carregar na bolsa da academia.
Segure o bastão pelas manoplas laterais.
Aplique o bastão sobre o grupo muscular desejado (coxas, panturrilhas, costas ou braços).
Deslize o bastão com movimentos lentos e constantes, exercendo uma pressão moderada.
Ao encontrar um ponto de dor (nódulo), mantenha a pressão por alguns segundos ou realize movimentos curtos sobre a área para desfazer a tensão.
Não utilize sobre áreas com fraturas, feridas abertas ou inflamações agudas.
Evite passar o bastão diretamente sobre proeminências ósseas (como a coluna ou articulações); foque no tecido muscular.
Interrompa o uso se sentir dores excessivas ou formigamentos persistentes.
Consulte um fisioterapeuta ou profissional de educação física para orientações específicas sobre liberação miofascial.
Pré-Treino: Use o bastão de forma rápida e leve para “acordar” os músculos e melhorar a mobilidade.
Pós-Treino: Use de forma mais lenta e profunda para relaxar as fibras musculares e prevenir a dor tardia.
Respiração: Mantenha uma respiração calma e profunda durante a massagem; isso ajuda o sistema nervoso a relaxar a musculatura.
Limpeza: Higienize o bastão com um pano levemente umedecido em álcool 70% ou água e sabão neutro após o uso.
A Ortho Pauher é referência nacional em produtos de reabilitação e bem-estar. O Bastão MG07 é fabricado com materiais de alta durabilidade, garantindo que os roletes não travem e que o eixo suporte a pressão necessária para uma massagem terapêutica de qualidade superior.